• Mindful wandelen in Wijk bij Duurstede

    Mind Me coaching

Mind-Walk avond in Wijk bij Duurstede

23-09-2019, 11:53 | Lezersnieuws | Ans Roest

Datum:

dinsdag 1 oktober 2019, 19:30 tot 20:45

Locatie:

Kotter
Mind Me Coaching Wijk bij Duurstede
Wijk bij Duurstede

Altijd al eens willen weten hoe je mindfulness kunt toepassen in de praktijk? Hoe je mindful kunt wandelen? En hoe je je zintuigen kunt inzetten om meer te genieten en te ontspannen tijdens het wandelen? Doe dan mee met de Mind-Walk avond op dinsdag 1 oktober in Wijk bij Duurstede.

Je maakt kennis met mindful wandelen en oefent met het bewust aanzetten van je zintuigen. Je ervaart wat zintuigen jou vertellen en laten voelen.

Je wandelt in een kleine groep van maximaal 10 personen onder begeleiding van Ans Roest, gecertificeerd Mind-Walk-trainer. De Mind-Walk avond start om 19.30 uur en duurt circa 75 minuten. Na afloop is er koffie en thee. Mind-Walk is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.

Praktische informatie Mind-Walk avond • Datum: dinsdag 1 oktober 2019 • Tijdstip: 19.30 – 20.45 uur • Startlocatie: Praktijk Mind Me coaching, Wijk bij Duurstede • Tarief: € 13,50 • Aanmelden: welkom@mindmecoaching.nl of via https://www.mindmecoaching.nl