Mindfulness voor ouder & kind

09-01-2019, 15:59 | Lezersnieuws | Ans Roest

Datum:

woensdag 23 januari 2019, 19:00

Locatie:

Kotter
Mind Me Coaching Wijk bij Duurstede
Wijk bij Duurstede

Op woensdag 23 januari start een nieuwe cursus Mindfulness voor ouder & kind. Onder begeleiding van Ans Roest van Mind Me coaching, komen ouder & kind 4 woensdagavonden bijeen. Er wordt geoefend met aandacht geven aan jezelf, aan elkaar, aan verbondenheid, emoties, concentratie, focus, gezelligheid en meer. Met mindfulness-oefeningen ontwikkelen kinderen (en ouders) hun emotionele en mentale spierkracht. De bijeenkomsten zijn een mooie manier in contact met je kind te zijn en om een gezamenlijk rustmoment te creëren.

Iedere bijeenkomst staat een thema centraal. Oefeningen worden afwisselend individueel of gezamenlijk (ouder & kind) gedaan. De bijeenkomsten starten om 19.00 uur en duren tot circa 20.15 uur. Mindfulness ouder & kind is geschikt voor ouder met kind tussen circa 6 en 13 jaar oud. Voor meer informatie of aanmelden kun je een mail sturen naar: welkom@mindmecoaching.nl.