• Nieuwjaarsspecial: Wensen en dromen

    Mind Me coaching

Mind-Walk Nieuwjaarsspecial op 2 januari

03-12-2018, 15:37 | Lezersnieuws | Ans Roest

Datum:

woensdag 2 januari 2019, 10:00 tot 15:30

Locatie:

Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug
Wijk bij Duurstede

Mindful wandelen in Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug

Op woensdag 2 januari vindt de Mind-Walk Nieuwjaarsspecial plaats. Dit is een extra lange Mind-Walk; van 10.00 uur tot circa 15.30 uur. Onder begeleiding van Ans Roest van Mind Me coaching, ga je wandelen in de natuur. De wandelingen worden afgewisseld met ontspanningsoefeningen (invloeden uit yoga en tai chi), ademhalingsoefeningen, mindfulness en meditatie. En dat allemaal met het Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug als decor.

Het thema is ‘Wensen en dromen’. Met dit thema voor de Mind-Walk special kun je het nieuwe jaar starten met aandacht voor jouw wensen en jouw dromen. Wat wil je graag bereiken dit jaar? Wat wil je graag gaan doen? Wat is jouw hartenwens?

De Mind-Walk special is een heerlijke dag voor jezelf. Een moment van rust en ontspanning!

Locatie: Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug Kosten: € 50,- (incl. lunch) Maximaal 10 deelnemers Aanmelden/Informatie: welkom@mindmecoaching.nl